Alles over gezond aankomen

Online diëtist voor iedereen die op een gezonde manier één of meerdere kilo's aan wil komen. Ik help je op korte termijn aan meer gewicht zonder onnodige supplementen.   

Alles over

gezond aankomen

Online diëtist voor iedereen die op een gezonde manier één of meerdere kilo's aan wil komen. Ik help mensen op korte termijn aan meer gewicht zonder onnodige supplementen.

  • Je hebt het idee dat je alles eet dat los en vast zit maar komt geen gram aan of blijft zelfs afvallen.
  • Je loopt heel de dag rond met een vol gevoel en hebt het idee dat je echt niet meer kunt eten dan je al doet.
  • Je zou graag met gezonde voeding aan willen komen maar hebt geen idee waar te beginnen.
  • Je hebt moeite om op gewicht te blijven.
  • Je zou wel wat meer energie kunnen gebruiken.
  • Je zou graag spiermassa op willen bouwen.
  • Je bent op zoek naar praktische tips en adviezen van een professional met gewichtstoename als resultaat


Herken jij jezelf in een of meerdere van bovenstaande dingen? Klik deze website dan niet weg. Het is écht mogelijk om moeiteloos meer calorieën binnen te krijgen en zo je gewicht te verhogen. Op deze website vind je allerlei informatie, tips en recepten voor gezond aankomen.

Of maak het jezelf makkelijker en plan vandaag nog je afspraak in voor een advies op maat! Tijdens een intakegesprek geef ik je direct al diverse tips waarmee je gegarandeerd je calorie inname moeiteloos kunt verhogen.

  • Consulten van een diëtist worden vergoed vanuit het basispakket (totaal 3 uur). Rechtstreekse declaratie bij je zorgverzekering, je hoeft zelf dus geen facturen te betalen en in te dienen.

ikwilaankomen.nl staat voor:

gezond aankomen met producten uit de supermarkt

Gezond aankomen met behulp van 

normale voedingsmiddelen 

verkrijgbaar in elke supermarkt.

ik wil gezond aankomen ondervoeding ondergewicht sterk fit gezond lijf

Moeiteloos meer eten met
lekkere en simpele eetschema's
van een ervaren diëtist. 

Gezond aankomen met behulp van normale voedingsmiddelen 

verkrijgbaar in elke supermarkt.

gratis boodschappenlijst 

Moeiteloos meer eten met lekkere en simpele eetschema's van een ervaren diëtist.

ik wil gezond aankomen ondervoeding ondergewicht online dietist

Even voorstellen...

Mijn naam is Carlijn Appel, ik ben 34 jaar oud. Ik woon samen met mijn dochtertje Zoë in Sommelsdijk. Ik houd ontzettend van koken, gezond en lekker eten en het ontwikkelen van recepten. Daarom vind ik het ook veel leuker om mensen met aankomen te begeleiden dan afvallen, dan hoef ik in mijn recepten namelijk niet zo op de calorieën te letten. ;-)

Nadat ik in 2012 de 4-jarige HBO studie "Voeding & Diëtetiek" aan de Haagse Hogeschool heb afgerond ben ik direct mijn eigen praktijk gestart. In mijn praktijk werk ik o.a. samen met huisartsenpraktijken, ziekenhuizen, fysiotherapeuten en sportscholen. Hierdoor heb ik ruime ervaring opgedaan met ongewenst gewichtsverlies bij zowel zieke als gezonde mensen. Met ikwilaankomen.nl hoop ik nog meer mensen te kunnen helpen in hun weg naar een gezond gewicht.

Op zoek naar een diëtist die je kan helpen met aankomen?

Op zoek naar een diëtist die
je kan helpen met aankomen?

  • Iedereen in Nederland krijgt 3 uur dieetadvies vergoed vanuit het basispakket (wordt eerst verrekend met het eigen risico). Geen eigen risico voor kinderen tot 18 jaar.
  • Rechtstreekse declaratie bij je zorgverzekeraar, je hoeft zelf dus geen facturen te betalen en in te dienen.
  • Een diëtist is direct toegankelijk, je hebt géén verwijsbrief van je huisarts of specialist nodig (ook niet om consulten vergoed te krijgen).
  • Plan direct je afspraak in in mijn agenda. 
  • Consulten kunnen online, telefonisch of in mijn praktijk in Oude-Tonge plaatsvinden.
  • Indien nodig kan ik als diëtist medische drinkvoeding voorschrijven die ook vergoed wordt door je zorgverzekering.
  • Na het intakegesprek ontvang je binnen 3 dagen een persoonlijk voedingsschema dat volledig aansluit op je doel en persoonlijke situatie.  

Gratis boodschappenlijst

Weet je niet zo goed waar je moet beginnen met het verhogen van je eiwit- en/of calorie-inname? Deze boodschappenlijst bevat een verzameling calorie- en eiwitrijke voedingsmiddelen die verkrijgbaar zijn in elke supermarkt.  

Laat je naam en e-mailadres achter en je kunt de lijst direct downloaden. Je ontvangt daarnaast wekelijks waardevolle informatie die je helpt om gezond aan te komen. Je kunt je op elk gewenst moment uitschrijven.

We gaan zorgvuldig met je gegevens om.
eetschema voedingsschema gezond aankomen ondervoeding dieet dietist

GRATIS BOODSCHAPPENLIJST


Weet je niet zo goed waar je moet beginnen? Deze boodschappenlijst bevat een verzameling calorie- en eiwitrijke voedingsmiddelen die verkrijgbaar zijn in elke supermarkt.

 

Laat je naam en e-mailadres achter om toegang te krijgen tot de boodschappenlijst. Je ontvangt daarnaast wekelijks waardevolle informatie die je helpt om gezond aan te komen. Je kunt je op elk gewenst moment uitschrijven.

Your information is safe with us