Alles over gezond aankomen

Voor iedereen die moeite heeft om op gewicht te blijven en

op een gezonde manier aan wil komen

Alles over

gezond aankomen

Voor iedereen die moeite heeft om op gewicht

te blijven en op een gezonde manier aan wil komen

Werken aan een gezond gewicht

met normale voedingsmiddelen

verkrijgbaar in elke supermarkt.

gratis boodschappenlijst 

Moeiteloos meer eten met
makkelijk toepasbare adviezen
van een ervaren diëtist 

Werken aan een gezond gewicht met normale voedingsmiddelen 

verkrijgbaar in elke supermarkt.

gratis boodschappenlijst 

Eenvoudig toepasbare richtlijnen van een ervaren diëtist die bijdragen aan een gezond, sterk en fit lijf.

Sinds 2012 zie ik als diëtist wekelijks mensen die om wat voor reden dan ook wat aan zouden willen (of moeten) komen. Uit ervaring weet ik dat 'gewoon wat meer eten' vaak niet werkt. Te lang aanmodderen kan vervelende gevolgen voor de gezondheid hebben. 

Onder andere niet weten waar te beginnen, het idee hebben dat je al heel veel eet, voedselopnameproblemen, verhoogd energieverbruik, stress en een verminderde eetlust door ziekte of medicatiegebruik kunnen redenen zijn waardoor het niet lukt om aan te komen of het gewicht stabiel te houden. 

Bekend met ondergewicht, ongewenst gewichtsverlies of wil je meer spiermassa opbouwen? Ik laat je graag zien hoe je op de minst mogelijk belastende manier kunt aankomen met normaal eten.

Op zoek naar een diëtist die je kan helpen met aankomen?

Op zoek naar een diëtist die
je kan helpen met aankomen?

GRATIS BOODSCHAPPENLIJST

Weet je niet zo goed waar je moet beginnen met het verhogen van je eiwit- en/of calorie-inname? Deze boodschappenlijst bevat een verzameling calorie- en eiwitrijke voedingsmiddelen die verkrijgbaar zijn in elke supermarkt.  

Laat je naam en e-mailadres achter en je kunt de lijst direct downloaden. Je ontvangt daarnaast wekelijks waardevolle informatie die je helpt om gezond aan te komen. Je kunt je op elk gewenst moment uitschrijven.

We gaan zorgvuldig met je gegevens om.

GRATIS BOODSCHAPPENLIJST


Weet je niet zo goed waar je moet beginnen? Deze boodschappenlijst bevat een verzameling calorie- en eiwitrijke voedingsmiddelen die verkrijgbaar zijn in elke supermarkt.

 

Laat je naam en e-mailadres achter om toegang te krijgen tot de boodschappenlijst. Je ontvangt daarnaast wekelijks waardevolle informatie die je helpt om gezond aan te komen. Je kunt je op elk gewenst moment uitschrijven.

Your information is safe with us